WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:1355 回復:6 發表於 2013-9-5 17:22:47
累計簽到:973 天
連續簽到:16 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2013-3-26 23:02:56 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[無圖菜譜] 干煸鱿鱼丝 [1P] [複製鏈接]


) H+ g# Z- X; J) I: T+ x材料+ y- k! f$ U  F6 |7 G8 N3 K
干鱿鱼1张(约150克),芹菜50克调味料芽菜5克,干辣椒10克,酱油10克,料酒15克,香油2大匙,盐1小匙
1 E8 E. p, U$ {, b" x9 b做法
/ I' X$ K; ?2 o% J! B/ l1、干鱿鱼用温水泡发后去头、骨,切成细丝,再用温水洗净沥水分;芹菜洗净切丝。
5 w: K+ ~& c7 j4 T# D2、锅中下油烧热,加酱油爆香芽菜,下干辣椒炸至深红,再下鱿鱼丝煸炒,散软卷曲后,烹料酒并放入芹菜炒匀。3 A- ^+ B2 J$ x# c( x
3、加少许香油和盐,稍翻炒片刻入味即可起锅盛盘。
* R' X& K9 S  J/ P9 T) }8 `7 [美味小锦囊
& J9 b, Y: N/ ^$ i, x市场上卖的水发鱿鱼虽然看上去又厚又大,但都是用碱水发的,营养和鲜味都受到破坏,不如用干鱿鱼自己发,发鱿鱼的水滤净后用来烹调鱿鱼,味道会很鲜。
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

尚未簽到

沙发
發表於 2013-3-31 06:24:12 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
累計簽到:2 天
連續簽到:1 天
板凳
發表於 2013-3-31 11:18:04 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
感謝大大辛勞分享,感恩!
( M( u9 x. o/ g5 f! M
6 k2 o- s5 g% o1 R6 l1 H$ ?內容來自[手機版]

尚未簽到

地板
發表於 2013-4-1 22:21:38 | 只看該作者
[s:111]  [s:111]  [s:111]
累計簽到:19 天
連續簽到:1 天
5#
發表於 2013-9-5 17:21:40 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看起来真的很好吃,我收藏了
累計簽到:19 天
連續簽到:1 天
6#
發表於 2013-9-5 17:22:47 | 只看該作者
看起来真的很好吃,我收藏了

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖] | DMCA

發表新帖 返回頂部