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材料及份量:
9 K7 k& f8 `1 P2 x5 z板豆腐2件2 d0 F, @, t/ g! `/ W$ _( k
筍肉2兩約80克
. M6 X- _+ i: w! s- D冬菇4-5隻$ c/ J* y. R; ^( }& `) K! m
蒜蓉1茶匙# O" \( o# W( B3 a
辣豆瓣醬1湯匙
8 ^8 W: ]1 s3 u/ M9 F, |甘筍花數片
0 E8 F$ g8 }0 j- l u* l. s) n
( @+ P# k2 L" ]+ B6 X/ N
0 T' g- L6 \1 e0 K' o& v調味料: Y8 k4 M2 G( h
上湯(或水)3/4杯
5 s. B& f+ o) _; o9 S生抽1 1/2湯匙2 C1 [/ U" a% ~1 I: `) c+ _) Q' [
鹽1/4茶匙" p# v. s5 N* x: R: D7 O
糖1 1/2 茶匙3 z2 B7 [/ q. f C5 G
麻油、胡椒粉各少許
) E5 E5 l, l# B: F& a
/ f) M- z' r2 ^3 S, E! ^6 _. o
+ k4 X! {+ U5 R' u) t* h+ m製法:
4 A" y7 u6 Q @ \1.筍肉飛水後切成薄件。
9 ~9 g! R3 k- @# R y2.冬菇浸軟去蒂,洗淨待用。% m$ W h6 z4 N5 K
3.豆腐洗淨後吸乾水份,切成小方塊,放入滾油炸至微金黃及酥脆,吸乾油份待用。, n! m$ R# N- A
4.燒熱油2湯匙,爆香蒜蓉及辣豆瓣醬,爆炒荀肉後倒入調味料煮滾,加入冬菇及豆腐,改用中小火滾煮片刻,至呈現一層紅油浮面,加入甘荀花拌勻,即可上碟。 |
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