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[無圖菜譜] 香蕉燕麥餅乾 [複製鏈接]

食材
/ N* D  @1 e% B' m. ?+ k香蕉) d* p; W- \# t& L; }" Y# _$ N8 M
200g
& o5 W. a) N/ J; Z即食燕麥片
# f* n" e% Z* e' |- G0 p# i" \120g
/ H" q! _$ S, }* B' v8 V花生醬5 V9 ]4 c( P+ j( S2 n. f7 {. C
1大匙/ [8 C. H$ d( o3 Q( C& v1 J
蔓越莓(或堅果)" F3 I# S6 N5 W  Z1 v5 K: |; Y
60g$ L/ g4 |" o+ @' A4 q
& v/ X! c4 `9 z9 ]
& E4 o& G  \! t' p1 ^) F' `; p& ]! @
先將蔓越莓用溫水浸泡10分鐘後瀝乾,將材料秤好全部混合,可戴手套直接將香蕉揉成泥狀跟其他材料拌勻,或裝入塑膠袋中搓勻。
) q( d" k2 ~- i# ~8 [1 O) m5 H3 o  \) L: j. l" |
預熱烤箱180°/180°,用湯匙挖ㄧ球ㄧ球平均排在烤盤布上,手沾水壓扁,整成約0.5公分厚的小圓片,上面的材料豆豆麻做了20片直徑約三公分的餅乾,放入烤箱烤約18分鐘,呈淡金黃色,就可取出放涼,因無糖無油,吃起來口感是QQ軟軟,香蕉天然甜味,加入花生醬,有堅果香味又不過甜,配茶配咖啡都很搭2 [* s" E3 g! z( b
) u* G# E% C# N" J6 P
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