絲瓜燴蝦仁

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絲瓜燴蝦仁
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食材
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& N+ k5 ~5 |/ Y# v, m絲瓜1條（約600克）
, W! c. r9 l: y2 b* B2 d草蝦仁150克
蔥2支
" d. A3 D; q" b: W! k1 R. C/ Y" t薑片8片
6 |6 r1 k5 @5 W% B$ _  ~. r太白粉50克
調味料
鹽1小匙
/ h& p/ e  }' m$ U+ H( E' S3 `1 w- g6 b米酒少許
麻油少許
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作法

1.絲瓜刨去外皮，將絲瓜切成塊狀、約1／4圓大小備用。蔥切段分為蔥白、蔥綠備用。

' v9 M- A" Y7 ?: m- g1 d3 Z  Tips 若切好的絲瓜未馬上料理，可先泡在水中，水分不易流失，口感也會較好。

2.蝦仁剔除腸泥備用。起鍋，倒入蓋過蝦仁的水量，待水煮沸時，倒入草蝦仁汆燙，蝦仁變紅時，撈起備用。

3.起鍋開中小火，倒少許油，熱油鍋後，以蔥白段、薑片爆香片刻，爆至香味出來後，倒入絲瓜一同拌炒，加入少許水，蓋鍋蓋燜煮1分鐘。

  Tips 絲瓜受熱後才會出水，一倒入就加水，可避免絲瓜變焦。

4.同一鍋中，開鍋蓋，待絲瓜變軟後，加入草蝦仁一同拌炒，以鹽1小匙及米酒少許進行調味，並撒上蔥綠段拌炒。

5.太白粉加水成太白粉水備用。同一鍋中，轉大火，將太白粉水輕輕拌，沿著鍋邊周圍淋上勾薄芡，迅速拌過後，滴少許麻油即完成。
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  Tips 勾芡時建議開大火，可讓勾芡狀態較均勻。

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※本食譜分量約4∼5人份。

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