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查看:1002 回復:4 發表於 2013-6-7 19:03:44

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楼主
發表於 2013-3-1 14:07:29 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 鱼香炒饭【1P】 [複製鏈接]

8 N' ~, i2 t% m' R
: f8 ^8 |* l! k% I+ d+ P
原料:
5 i  A8 h( T- B- h# g4 R! O9 F3 @
+ o8 N# O7 {# g6 ~# j
5 \/ r& k$ t  A) p) n8 k0 u
剩米饭1碗、鸡脯肉1小块、洋葱适量、绿尖椒适量、胡萝卜适量
' S0 m$ d2 I0 N  s( Y
9 ~7 K: p5 _) F调料:(俺个人口味添加用量)
& }$ M; X% ]" @
- V* m  x8 ?/ e) E4 f% U0 a9 e) Q3 q

# Y. l: m: \: z% F2 t% |葱姜蒜末、干红辣椒(或者郫县豆瓣酱)、料酒、糖、盐、白醋、鸡精、淀粉、酱油( D0 m) X0 B$ |  ^
) {; H- K" L0 v1 h. t
制作:
0 d- n6 g2 H$ u! ?
. A. r3 z5 {7 h# }, C5 s$ i, f
1 D+ w1 F. k. j; z: I; v
1.洋葱、尖椒、胡萝卜切成小丁。
1 p. G* f* l! ]. T  a, M+ `9 p% ]. s2.鸡脯肉切小丁,用淀粉、酱油和料酒挂浆(这样处理肉肉炒出来会比较嫩滑)。" R, i6 F; ^% W( v2 k2 Y
3.锅中倒油烧热,下葱姜蒜末、干红辣椒(或者郫县豆瓣酱)爆香。
7 ~9 z. S2 t% ~* E3 C" U% u4.放鸡肉丁炒散。. f6 a$ u* _: ?+ J5 _# x
5.倒入洋葱和胡萝卜丁略炒。
8 ]6 T8 g  Q0 D. @" [6.加料酒(少许)、糖、盐、白醋调味。& C( a- M; I; d) w+ d
7.炒匀。
8 r7 p& s: k" \) H  d+ b8.倒入米饭炒匀。
: b8 l# v, F2 F+ Y  J2 n9.放青椒丁炒匀。+ u3 ]; @! G7 ^" G9 F
10.最后加鸡精调味,关火,出锅,开吃。
7 _( W' \2 k% a香喷喷啊!1 @/ |' Y5 ^) m% G

. Z6 y4 d4 l! e( j! j提示:8 q* j4 F- n# b% p2 q+ o$ u

  Q9 v7 P& }  \  D1 [

4 n. p" C! ?' B$ ?# F4 Q. c凉米饭先用微波炉加热后再炒,炒出的米饭会很松散,没有疙瘩。青椒丁一定要最后再放,会使炒好的米饭有股清香味,特别好吃,如果用郫县豆瓣酱,要记得先将豆瓣剁碎。
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沙发
發表於 2013-5-30 18:02:24 | 只看該作者
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带有酸味的炒饭能好吃吗?

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板凳
發表於 2013-5-31 10:48:56 | 只看該作者
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地板
發表於 2013-5-31 18:03:28 | 只看該作者
貌似很容易!!
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5#
發表於 2013-6-7 19:03:44 | 只看該作者
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Re:馜銙浰【1P】

哇,看得我直流口水收藏了改天叫太太做我吃。

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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