- 註冊時間
- 2008-3-2
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：30 天
連續簽到：1 天
|
![]()
' J4 B+ _& s5 s6 H5 P1 @. x3 R7 J( M7 g5 [
. o# N; C0 ^+ b9 `
6 小時前 上傳下載附件 (48.87 KB)
. }& H$ |3 t; \+ } c2 D9 L
* `3 [# D, V0 K1 h
+ W3 Z% E0 S8 L$ b. Y" f& y食材
+ Y- y, l# o) X1 q南瓜 1/2顆 胡蘿蔔 1/2根 洋蔥 1/2顆 牛蒡 1/2根 1 ~% Q) q; X9 S2 r$ ?9 O' d
) W$ g; V) l& d: o" G- w麵糊* n: V& E, k/ C
低筋麵粉 6大匙 雞蛋 1顆 鹽 1匙 水 適量
* N3 j& y1 ?0 d0 A* z8 k. ^. q# n U. O0 M' e" Y- P+ ?
作法6 t, r/ i. c! r* F, k8 a
1南瓜、胡蘿蔔、牛蒡、洋蔥切1公分寬大小備用 (洋蔥可泡水去除辛辣味)
' d, j4 X# \) A8 @9 z
& Q1 G" @8 Q/ ?' M) e1 C; R0 H2調好的麵糊(低筋麵粉+雞蛋+水+鹽)再將材料1.倒入均勻拌好，麵糊不可太稀
' U! Q- i/ @2 c! j! f; L& `, m7 I* Z! ^' ?$ ~0 X" U. z
3在平底鍋倒油，取適量的蔬菜置於鍋鏟上，再放入鍋中油炸(使用中火油炸)
$ O' o+ P( o3 E3 }, h
$ S4 {, `+ M+ O" m* r4兩面炸至表面金黃即可 |
評分
-
查看全部評分
|
發表於 2012-8-9 20:53:04
收藏
贊(