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緩解夏季熱有以下一些方法:2 _' a0 u3 ], L. S& E
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建議家長若發現家中3歲以下嬰幼兒有半夜驚醒、哭鬧不停、體溫不超過39度,但胃口正常的情況,不要急著餵食退燒藥,可先做以下動作幫助散熱,使體溫恢復正常。
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1. 降低周圍環境溫度,室內保持通風、室溫控制在攝氏25度、不悶熱的清涼狀態。
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2. 讓孩子多喝水,藉由尿液和汗水幫助散熱。+ p0 D0 J) V" p# d: x0 z
+ h1 ?4 ?6 f; P: h K9 f3. 避免孩子衣服穿太多或包太緊,盡量改穿透氣、輕薄且吸汗的衣服。! u$ k1 l, T6 A9 Y8 h$ I6 H* y; {5 ?
1 W- o2 D3 _$ W. u' k1 h2 B- } 若仍然出現發燒症狀甚至超過39度時,建議儘速就醫,確認是否有受感染等其他因素。
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