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牙龈出血?或许是因为牙龈炎& k- ~; T# Z1 t$ G! c: y
9 o6 f" l( m3 P( \& U. {* p 发炎的牙龈会出现肿胀,容易出血。一刷牙就出血,看起来极为恐怖。牙龈炎其实算是轻微的牙周炎,炎症暂时只侵犯牙龈组织,没侵犯到其他牙周组织。牙周炎主要是由于牙龈周围,特别是牙龈沟内的牙菌斑导致的炎症反应。
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r/ Y: ]8 T- C$ T! a 为了避免一大早上,就被自己的一口“血水”到,我们应该怎么预防牙龈出血。今天让我们聊一下。
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如何预防牙龈炎?
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8 N. ~3 x) j; G: l9 p( ? 刷牙 ~2 x+ s6 n( \( o
6 T. @; {( ]5 s3 L* m5 Q# k# N5 h 刷牙对于预防牙龈炎真的很重要。正确刷牙可是一门学问。一天早一次晚一次不能少,有条件可以每天刷三次。建议刷牙时,将牙刷倾斜45度,刷一刷牙龈边缘,能清除掉口腔中的食物残渣。
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( `5 I1 w, k3 U, W; r8 ]$ m- U* y 学会使用牙线清洁牙齿,牙线能清除掉牙缝内牙刷刷不到的食物残渣。建议不要使用牙签,使用时很容易伤到牙龈。
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选择合适的牙刷以及牙膏
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