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牙龈出血?或许是因为牙龈炎* }5 P) ] P: [( |
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发炎的牙龈会出现肿胀,容易出血。一刷牙就出血,看起来极为恐怖。牙龈炎其实算是轻微的牙周炎,炎症暂时只侵犯牙龈组织,没侵犯到其他牙周组织。牙周炎主要是由于牙龈周围,特别是牙龈沟内的牙菌斑导致的炎症反应。: V+ r9 O1 X. K/ S4 Q2 {/ w2 G; d! v( N* f
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为了避免一大早上,就被自己的一口“血水”到,我们应该怎么预防牙龈出血。今天让我们聊一下。
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如何预防牙龈炎?
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刷牙
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/ N1 L" S* L3 q) p; _ b; q 刷牙对于预防牙龈炎真的很重要。正确刷牙可是一门学问。一天早一次晚一次不能少,有条件可以每天刷三次。建议刷牙时,将牙刷倾斜45度,刷一刷牙龈边缘,能清除掉口腔中的食物残渣。
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学会使用牙线清洁牙齿,牙线能清除掉牙缝内牙刷刷不到的食物残渣。建议不要使用牙签,使用时很容易伤到牙龈。& k+ r6 D# {, X. h* W" \' f
- l/ S) ~1 P6 i* H6 }- F 选择合适的牙刷以及牙膏
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