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[生活常識] 心率过快怎么办?这里有2个方法! [複製鏈接]

心脏健康与否对我们的影响非常大,如果心脏不好,有许多事情我们都做不了。一般来说,去医院进行身体检查的时候,都会有一项是测试心率的。虽然不少人都进行过心率测试,但是有很大一部分人不知道心跳次数为多少才可以说是心率正常。1 v# S+ |4 Q8 `1 I2 @. }6 h5 @

3 w# A* S! Y& l& r5 `在了解了心率过快的原因之后,心率过快该如何。
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首先,可以进行手足按摩。如果可以每天按摩手部以及足部六十分钟左右,就可以达到降低心率的作用。
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其次,还可以试试屏气法。如果在家中突然出现心率过快的症状,可以深深地吸一口气,再屏住呼吸,接着用力将气呼出。
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- J# r8 i. T1 ~$ e4 }1 d 心率过慢的原因是什么
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在了解了心率过快的原因以及改善方法之后,让我们一起来看看心率过慢的原因是什么。! N  N% N  ?* a2 \/ T6 ?
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心率过慢指的是每分钟心跳次数不超过六十次。若是出现了这种情况,但是心脏却没有不舒服,那有可能是窦性心动过缓。这是正常的,大家不用过于担心。但是如果出现了心脏不舒服且脉搏数减少的情况,就有可能是心动过缓所导致的,需要及时前往医院治疗。/ W' \: H* M  G* I. H  N
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