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[生活常識] 心率过快怎么办?这里有2个方法! [複製鏈接]

心脏健康与否对我们的影响非常大,如果心脏不好,有许多事情我们都做不了。一般来说,去医院进行身体检查的时候,都会有一项是测试心率的。虽然不少人都进行过心率测试,但是有很大一部分人不知道心跳次数为多少才可以说是心率正常。: d1 a. |8 L, c6 P1 f! _

; ^( R* I, _; S; a4 q9 l& w在了解了心率过快的原因之后,心率过快该如何。
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首先,可以进行手足按摩。如果可以每天按摩手部以及足部六十分钟左右,就可以达到降低心率的作用。8 V6 J# i, {1 I9 l2 [8 v1 n" k
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其次,还可以试试屏气法。如果在家中突然出现心率过快的症状,可以深深地吸一口气,再屏住呼吸,接着用力将气呼出。# p$ H, u' O& y. A

; x0 t3 t1 A: c; R# Y4 x3 s: D 心率过慢的原因是什么# p0 @) S( L: N( q" ~, s/ n

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3 }+ X/ s2 j6 F; k! s 在了解了心率过快的原因以及改善方法之后,让我们一起来看看心率过慢的原因是什么。4 r, q  _1 K  d- W0 q9 D3 d

* n3 f% E' b3 ~. e0 C 心率过慢指的是每分钟心跳次数不超过六十次。若是出现了这种情况,但是心脏却没有不舒服,那有可能是窦性心动过缓。这是正常的,大家不用过于担心。但是如果出现了心脏不舒服且脉搏数减少的情况,就有可能是心动过缓所导致的,需要及时前往医院治疗。4 `% K6 f# M$ r, G+ g$ Q! H  ?
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