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楼主
發表於 2019-3-22 00:00:37 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[生活常識] 口臭、腹瀉竟是它惹的禍?如何預防幽門螺杆菌? [複製鏈接]

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 预防幽门螺杆菌的方法, B' Y6 Z; Z/ U; g5 L  P
  1、吃饭要分餐0 ?" z( j8 [, s$ V& J$ c6 Y9 T4 G
  为了能降低交叉感染的风险,吃饭建议分餐,并使用公筷。可以的话,家庭成员的每个人最好有自己专属的筷子,减少感染风险。如果家里已有人感染这种细菌,就必须进行分餐,以防感染。如果家里有孩子,最好不要用嘴喂孩子。' o6 d" Y1 s& a" q( T
  2、学会洗筷子6 F! [0 K. C' R1 M
  幽门螺杆菌可以吸附在用过的碗筷上,因此餐具在使用以后要尽快清洗,还要清洗彻底。餐具用一段时间后,可用开水煮筷子15分钟,达到杀菌的效果。清洗后应将将筷子头向上,放在筷子笼中,自然风干。
( `# n6 o9 U# A: v: b   3、吃得干净一点
0 @/ a6 ]& g- M9 ~  Y   在外面就餐多少会有些不干净,应尽量减少在外就餐。养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,蔬菜、瓜果要洗净或削皮,不吃半生不熟的食物。4 G' k% Y' J' L4 K$ R. g" Z4 P" u
  4、少吃刺激食物1 h0 ~( [1 G# E3 ?
  吃东西要注意,不喝生水,不吃太烫的东西,少吃烧烤和辛辣食物,它们会刺激胃黏膜,降低其抵抗力,从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。
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沙发
發表於 2019-3-22 16:02:53 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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