WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:377 回復:1 發表於 2019-1-28 00:00:12
累計簽到:3836 天
連續簽到:1623 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2019-1-28 00:00:12 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[生活常識] 3招預防靜脈曲張 [複製鏈接]

) {, O# Y& t& A0 e
  1. 經常抬抬腿。長期站著或坐著的時候,因為受血液重力影響,小腿的靜脈壓力會很高,這時把腿抬高,就可以減輕靜脈壓力。每晚睡覺前,躺在床上抬高雙腿,也可以改善靜脈曲張的狀況。
5 H) \* V/ m* u& m2 p+ X1 {1 e1 b: @2 U9 L3 r
  2. 有時間就多走動。運動可以幫助腿部肌肉收縮,推動血液從下肢回流心臟。當保持站姿或坐姿太久時,也可以多變換一下姿勢,促進血液流動。
8 `4 @( V4 U& z. l9 }
8 _4 X: k9 S8 X6 L* m! Y9 {   3. 穿彈力襪。靜脈曲張在早期時,腿覺得酸脹、無力,穿彈力襪可以減緩癥狀加重。
5 `, l1 @+ w8 G$ h+ ^" d, v2 M5 ~. P5 Q9 |+ U! T
  需要注意的是,治靜脈曲張的彈力襪在市面上是買不到的,是醫療用的彈力襪,需經醫師開處方,然后到藥房定制。定制時需測量腿的粗細、長度等,做出合身的彈力襪,才能達到保護的效果。
. N' l0 t4 f/ u. T) n% z
9 f! C' s/ F; p* N4 E1 y   
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖] | DMCA

發表新帖 返回頂部