關於胃發炎的飲食..

novdec

胃部因為吃了不潔的東西
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+ c2 J+ q" T: Z! R1 k' Q* v  q導致胃發炎..

醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物

# @  l2 w* s  u查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

% S& j9 q9 _$ a3 h! y- z- T  B但卻很少提及可以吃什麼!!
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# C8 |' j) P% @4 K* @" H1 p8 H& c6 N/ R還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
  X. i& \) e8 u  v$ B2 F5 D; ]5 w胃部因為吃了不潔的東西
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導致胃發炎..
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2 E9 }' |6 C- Y1 K, N3 X醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

但卻很少提及可以吃什麼!!
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還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...

資訊很多.但都很亂...
: V* F% Y( G, ~& Y/ s) k# C胃部因為吃了不潔的東西
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導致胃發炎..

( i3 H0 A3 d( E2 T醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物

' c" G9 ~0 w& K查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

但卻很少提及可以吃什麼!!
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- y/ c# w2 Q+ d- ?) n0 Q還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
* Y7 l+ B3 X  [+ R0 J可以吃的食物像是
蘋果
% T7 t! f3 E0 Z1 r7 O7 c, l( r吐司(要白吐司去邊)
香蕉(等到稍為緩解的時候再吃，不可以空腹吃)
' S& t# e' L2 T2 q& ?0 B- P粥(記得煮開爛爛的要像糊一樣)


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( o9 ?$ w2 k0 x) o: \2012-10-12 15:51  #4
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. Q+ K  @/ ?- F6 F菸 酒 咖啡 刺激物 等..都是很傷胃腸的,急性期應該盡量避免.
太甜的也要避免,其他就如樓主所言 太油膩 太鹹 油炸物 等...
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之前我胃潰瘍時所吃之物
, u2 u  t. @: z5 j8 F* n早餐:饅頭 低糖豆漿或 燕麥片 馬鈴薯 雞蛋..等.
7 w, M! u4 U0 ]! E4 D午餐:飯 水煮各類蔬菜 每天必有高麗菜,豬肉 雞肉 魚肉等新鮮肉類.
" Z  U6 g! U- X+ B1 d' I0 V: N晚餐:飯或麵 清淡食物 易消化食物.
9 T" e/ G0 e# `, r& l21點過後除開水之外不再進食.

! Y7 J% i7 |, ^6 A, [3 ^白土司 麵包和稀飯 我吃完之後常常會有 溢恰酸情形,稍微烤過的白土司反而不會.
2 B9 y/ A" [6 a9 f每個人的情況可能不同,大致上胃不好的人應該避免吃粥.
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不過炎症反應期就先禁食吧
0 O* E1 S6 K# F, ~: @1 G讓胃休息一下
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& Z9 Q9 U) {$ e9 s, }以後吃東西嚼爛一點在吞會比較好
7 u" L  m- C3 |3 l; q$ s刺激性的都要避免唷(我相信這個部份你應該上網查了很多)