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[生活常識] 手腕痛,該怎麼辦? [複製鏈接]

下面的處理方式,適用于短期過度使用或在疼痛原因不明確時:
( R) @, l2 ^. N- _8 n2 b/ S# n* B/ `& I1 |, n: A1 G! N
  1. 注意休息
- J+ A" _" b. U7 R7 [8 V, ~: |# t4 O+ G8 z
  避免做引起或加重疼痛的動作,減輕關節負擔。但休息也不是完全不動,可以輕輕轉動手腕,溫和活動關節和肌肉。
. V* \# H# n- [1 _- q
% T1 A! x7 b& w3 E7 I' |   2. 冷敷手腕
- W. U$ F& d$ @
# b$ x2 k1 W" X5 j   冷敷腫脹或疼痛的部位對減輕炎癥反應、緩解疼痛有利。可以用毛巾包著冰袋或冰凍礦泉水,然后對疼痛部位進行冷敷。% |0 Q8 h3 u5 t* o
& t! v6 D5 L$ ^' A8 ~7 _
  3. 可以考慮止痛藥
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+ G- x% X; l$ f! i# P1 l   如果疼痛較嚴重,影響心情、生活的話,可以考慮使用布洛芬、阿司匹林等止痛藥。但是,一定要按說明書的劑量、用法服用。對于有胃潰瘍、消化道出血、嚴重肝腎功能不全等疾病的朋友,建議咨詢醫生后再考慮是否服用。/ B) n4 j% f0 B
: I* P' q2 ]4 T6 L
  4. 下列情況立即去醫院5 v) _7 V. x. B0 o2 u9 W

. b8 g5 h2 O4 S9 s# s   外傷后,有流血、腕部畸形、無法活動,懷疑骨折或關節脫位;手腕、手指或手掌無法活動;
. |. t0 j, R3 S/ w1 |+ V5 O+ T: R
# {) s6 e: r" S! s& t& E$ m   腕關節劇烈疼痛、紅腫伴發熱或皮疹等感染表現。
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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