越来越丰满女星的美胸法[10P]

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坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。这些可是当红10大女星的丰胸秘籍，现在我们就来一一学习吧！
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" I+ e. |% L( W林志玲美胸法
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1、林志玲美胸法

坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。
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徐若瑄美胸法

2、徐若瑄美胸法

月经来的第11~13天，为丰胸最佳时期，第18~24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。
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& G% I) _" |' y" e$ a候湘婷美胸法
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3、候湘婷美胸法
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想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型内衣，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。

0 d6 |% H" a* z9 T' E: m7 a: n在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。
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朱茵美胸法

4、朱茵美胸法

; s/ F8 c0 _' [' P每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”
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' Y" C. u# R, J2 Z$ f8 M萧蔷美胸法
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多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部

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吴佩慈美胸法
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9 X& y$ M* p  h' X. l) W$ Q6、吴佩慈美胸法

9 @$ b4 Q! a: P+ Y9 h坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。
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林熙蕾美胸法

0 o( Y; x* y. M7、林熙蕾美胸法
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3 ~: k3 r4 r9 Z/ p, W常做扩胸运动；多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。

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9 X. O' }+ K. r! x/ F/ K' h* h4 R* |* T陈好美胸法

8、陈好美胸法

" u  T7 R$ J8 N; @. c只要有时间，陈好就会到健身俱乐部去做三样运动：跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说：“一定要先跑步，然后游泳，最后再打球，这可是我独一无二的运动心经。”

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  ]3 b3 V2 H: \" e5 U曾宝仪美胸法

; u  I! }* w. w/ e& o- }9、曾宝仪美胸法
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, L6 U6 A* {" q7 K. q4 |A、喝牛奶及鲜鱼汤（半条虱目鱼、不加调味料，9碗水熬成一碗清汤）。

. U  O! i+ s. a- u" l9 z* Z8 \B、洗澡时帮胸部按摩。
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. Q" n7 `. H' ?3 x- ?* X唐林美胸法
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( E! p! c1 }- J( i10、唐林美胸法

1 Y% m2 O7 ?( e0 p" U1、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环。

2、擦上婴儿油（健胸霜），按摩胸部肌肤。
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9 t8 ]6 M, m9 d3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等。