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香蕉（大條） s5 _# y/ s+ E7 |( M
2條9 t+ ] C9 o0 _$ u9 X! ~2 z' `
糖, r+ `6 A5 C4 }% _' ^/ W4 c
25克1 E* W. Y1 G/ _/ }* S- a5 y
油
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全蛋4 W. l. w7 k' {" l7 L7 b
2顆( Y- [9 r( a& y/ q9 X
全麥粉
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牛奶
& W4 A, ^4 f5 E' ]2 M0 O55克7 i. K3 b. y9 s# o/ E/ @# l) U
堅果碎
- b2 W1 n' b- [' _ Z& c適量
8 V0 M9 o- g2 Y果乾碎: `6 K0 V$ K- \( _
適量
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, J8 i @/ y) Q2 g2 K$ z/ ~將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加
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7 H! z' o2 g$ A0 h, ?8 T氣炸鍋：180度20分鐘: {2 s. R' P3 [0 F: a- a' G+ O7 d2 Y% g
烤完取出放涼，可冷藏
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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