關於胃發炎的飲食..

novdec

胃部因為吃了不潔的東西
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6 }* ]! j! r! a導致胃發炎..
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1 n9 `2 y! t) u7 v/ j醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物

5 j! a7 G# i% \4 Z" [- F查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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但卻很少提及可以吃什麼!!
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) V* c) L$ {4 T. g7 a2 R5 a' `9 ]還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...

- u- O) [& f2 j1 S資訊很多.但都很亂...
胃部因為吃了不潔的東西
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導致胃發炎..
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醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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# D+ p6 k0 I) V* H還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
- B3 L/ U) f3 r5 R* g# F, M胃部因為吃了不潔的東西
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導致胃發炎..

醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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, `  z/ d$ E8 D8 r1 n  u查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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但卻很少提及可以吃什麼!!
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還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
# n+ {) H+ Y, I! g2 b' I2 \2 l可以吃的食物像是
2 i( M, t" H. q& q+ Y蘋果
吐司(要白吐司去邊)
% \( V. G. q* s5 a: Q- S8 y香蕉(等到稍為緩解的時候再吃，不可以空腹吃)
# g1 Q0 w! F* d! C6 n. I* o5 [粥(記得煮開爛爛的要像糊一樣)
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2012-10-12 15:51  #4

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回文
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引言
* e7 D. s7 {6 p4 ?4 J收藏
評分
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, A/ a$ b; w; G+ p% V菸 酒 咖啡 刺激物 等..都是很傷胃腸的,急性期應該盡量避免.
太甜的也要避免,其他就如樓主所言 太油膩 太鹹 油炸物 等...

之前我胃潰瘍時所吃之物
早餐:饅頭 低糖豆漿或 燕麥片 馬鈴薯 雞蛋..等.
) V3 ]% x  L) n5 k午餐:飯 水煮各類蔬菜 每天必有高麗菜,豬肉 雞肉 魚肉等新鮮肉類.
晚餐:飯或麵 清淡食物 易消化食物.
0 b- o" l" C7 A/ J& _* q21點過後除開水之外不再進食.
# `5 U* d' l/ A
白土司 麵包和稀飯 我吃完之後常常會有 溢恰酸情形,稍微烤過的白土司反而不會.
每個人的情況可能不同,大致上胃不好的人應該避免吃粥.

不過炎症反應期就先禁食吧
讓胃休息一下
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以後吃東西嚼爛一點在吞會比較好
刺激性的都要避免唷(我相信這個部份你應該上網查了很多)