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三九貼溫肺化痰排寒氣?中醫:這體質才適合(7p)9 I8 {9 J( p9 N. R2 m
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早安健康/臻觀中醫 李雅琳醫師( g5 H7 \: p. E- M% e
0 W, }4 L9 }1 f/ p 「冷在三九,熱在三伏」,一年當中有兩次改善過敏體質的節氣,分別是冬至後的三九天和夏至後的三伏天。三九,是從冬至的次日算起,每九日一數,第一個九日為一九,第二個九日為二九,第三個九日為三九,稱作「三九天」。
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三九是一年當中最寒冷的時節,此時人體陰氣旺盛,陽氣潛藏,因此更需要辛溫散寒、祛痰逐飲的藥物,在特定穴位進行敷貼,使溫熱藥材經由皮膚吸收,透過穴位經絡直達病所,可以有效預防過敏性疾病的發作。
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三九貼使用藥材 / E& `# G) a- t7 U
0 a3 q( H; v1 w! T 白芥子:溫肺化痰,利氣散結。
3 b; h) o) I `1 n 桂枝:溫通經脈,助陽化氣。& K+ u- k! g, g! p0 p V4 A
細辛:祛風散寒,溫肺化飲。
$ K8 j% w! A& N9 n 延胡索:活血行氣,溫通止痛。
3 N: b3 J0 c) M 生薑:溫中止嘔,溫肺止咳。1 p& D) Z' n3 p1 a
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/ Y! [. ?9 V4 M0 c7 s 三九貼敷貼穴位 + h J \+ ~: D1 B( s& J/ O: S
& W5 R) f4 B& S1 i5 a% o: } 大椎:振奮全身陽氣。
5 q* T6 l- }4 n( }! r' O" i2 `/ B 定喘:緩解咳嗽氣喘。$ H6 s9 T$ {7 i+ O9 I- A5 q' f) W. m
風門:祛除風寒。
. Q! M5 h& V. ] 肺俞:強化肺機能。, l- i' f+ y5 C8 y5 }
腎俞:調理慢性疾病。: I Y( f M( r# o& e
中脘:調整腸胃機能。9 E3 U5 t2 o/ }" n
天樞:治療腸胃疾病。
; @* e% K3 F2 h( s! P 氣海:增強免疫。9 z. [: U. \+ ?! N9 Z0 N; {, S9 \
關元:調節內分泌。
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- `! O6 I5 z3 d, U. V X3 l 三九貼適應症 0 V8 S% S3 K, G! x
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過敏性疾病:過敏性鼻炎、氣喘…。/ R. W# M" A2 b6 b6 i% O" K
呼吸系統疾病:反覆感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎…。
; O( B O- N$ `3 T/ X8 q9 r: ~& t1 j 消化系統疾病:胃痛、腹痛、腹脹、消化不良、慢性腹瀉…。3 ?3 q0 d" k0 \
婦科疾病:痛經、白帶、慢性盆腔炎、不孕症…。# `5 z0 ~- p W/ Z" A' o6 m: ^* @/ u# v
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因為三九貼使用的皆為溫熱藥物,臨床上要虛寒體質才適合,因此敷貼前還是要由醫師診斷喔!
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今年已貼過三伏貼,還要貼三九貼嗎? 8 M1 {. N$ G/ ~, B% ^
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三伏貼和三九貼在不同節氣施行,節令特色不同,人體也處在不同狀態,治療概念也不一樣,因此除了夏季三伏貼之外,冬季更需要三九貼來幫助身體提振陽氣。 ' Y9 f, C) a% X$ q
: c- w( S- ?( H Y1 @. P. @ 三九三伏 % p4 N# Z, \' i2 x) N
6 o7 `1 ?; D. q7 \- s/ X) m, h3 [ 根據研究報告指出,三伏貼加上三九貼,每年各敷貼三次,連續敷貼三年,可達最佳防治效果,能有效減少過敏性鼻炎及氣喘等疾病的發作次數。若已敷貼三年,仍可繼續敷貼以鞏固療效。+ `5 E5 O& K5 Q. K" ~3 S+ T8 U
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一定要在三九當天貼最有效嗎?
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8 N& u4 X5 D8 h* `' X4 K9 Z6 C9 f 其實在三九節氣期間,只要每7~10天敷貼一次,至少敷貼三次,都能有很好的療效,必要時經醫師診斷搭配內服中藥,更能有效改善過敏症狀、調理虛寒體質。% I, A5 r# ?4 P( B3 z
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