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查看:404 回復:0 發表於 2018-12-20 21:43:14
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[生活常識] 感冒其实是“不治之症”?是的,吃啥药都没用 [複製鏈接]

“阿嚏!”感冒来了如山倒,相信大家都经历过吧。8 K' }' ?6 K* h% }

- W. K6 Q% M1 H2 q: l有一个很让人困扰的问题,就是感冒了要不要吃药——
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有人一感冒甚至还没感冒就恨不得立马吞两片药,美其名曰“预防”;有人认为感冒吃药对病情毫无帮助,即使不吃药,感冒一个星期也会好,生扛过这场与感冒的对弈。9 C" Y& Q# O# @1 e2 d2 C7 ?

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# R9 `% _8 |, |. _# |3 n2 x眼看天气变冷,又到了感冒高发的时节。讲真的,不到万不得已,感冒药真的没必要吃,具体怎么回事,我们一起来看。& g% s- x/ N0 Y8 m

/ n; z+ r1 O/ z, U# T! Z. A& i( u# t感冒是怎么来的?
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感冒的病因真的千奇百怪:受凉了会感冒,过度疲劳会感冒,就连缺乏运动都会感冒。但其实,全都是病毒感染引起的。1 i4 T3 G  `3 \5 n' s
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' Y, F5 J2 B' h1 h4 {* E普通感冒的病原体有200多种,如鼻病毒、腺病毒和呼吸道合孢病毒……根本没有“细菌性感冒”这回事。
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如果你感觉嗓子干、喉咙痛、吞咽时不舒服,并伴有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状,那么你就有可能患上了普通感冒。
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感冒的这些常见症状其实是机体的一种自我保护,流鼻涕、打喷嚏可以赶走病毒,鼻塞可以阻止病毒侵入。$ o( e( i+ U9 c

' U! z. {4 x2 x7 P& L! c: k3 V0 K1 H感冒是“不治之症”?! i/ T5 R! u( K" X1 w0 X# l$ i
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是的。+ u- `. i* h8 O/ w+ r

; ~& y, ^5 D/ G! h, T2 W+ [3 Q美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的《感冒白皮书》指出:感冒,其实没得治。
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2 Y9 x1 Q2 G! C, ~$ Z我们平时自行服用的感冒药主要功效是缓解症状,也就是让你感觉好受点,但并不能缩短病程。
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有些人会服用抗生素,但抗生素是针对细菌的,根本不能消灭感冒病毒,胡乱吃药不但对病情无益,还会增加抗生素耐药性,若日后真的被细菌侵袭,说不定就无药可用了……
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# K3 d- t$ O3 ?) G1 l6 Z2 [感冒不吃药就能好?1 p, A0 v3 g% c0 g# T' e

& T+ w" F, c# U' o. g+ \4 r是的。0 H; [, z; }4 J

$ H0 t8 o  U( L8 @0 I普通感冒具有自限性,病程7~14天之后自然会好。很多人吃了三天药,感冒真的好了,其实那只是因为你正处于自然愈合病程当中。% w) o2 a2 d; l  f) j
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6 ?/ Y2 ?  ?; ]. Z% w$ }因此,患普通感冒后,不用专门治疗,只要注意保暖、休息,基本上都可以自愈。如果滥用药物,反而会伤害身体。当然,如果实在难以忍受鼻塞、咳嗽症状,可以用对症药物缓解。
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不过,要提醒大家的是,被病毒感染说明此刻免疫力被突破了防线,幼儿、老人这些免疫力较弱的群体,可能会继发细菌感染,假如感染肺炎链球菌,就有可能患上肺炎,在这种情况下,及时就医接受治疗还是非常必要的。
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# D; r4 P& |$ W% a因此建议,如果7~14天感冒症状仍无明显缓解,说明不再是普通感冒了,要尽快就医!
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而对于季节性流感,预防的最有效方法是接种疫苗,在疾病早期(48小时内)给药治疗。
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) V% c' k3 [: ^, K) T预防感冒才是最佳良方
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9 e0 C1 ?! ^/ d7 ~4 d" k2 |对我们而言,最好的方法就是不得感冒,我们可以做到以下这几点:& S% u1 {, L4 @0 M1 Q; q
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1、勤洗手,讲卫生, |- Z& P& I/ @
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普通感冒大部分是通过接触传播的,患者的鼻涕、痰液等分泌物里的病毒,接触到电话、桌面、门把手等地方之后,能保持数小时的活力,健康的人一旦接触又没洗手,就可能通过吃饭、揉眼、挖鼻屎等动作把病毒送进自己体内。; ~; i8 u! M- Q" v

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所以切断这个传播途径的方法就是勤洗手,感冒患者自己也应佩戴口罩,以防病毒传播。  K: t& J& \+ C6 ?' X/ D( c
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2、戒烟戒酒# T2 P1 r* z! Y; G

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7 C' U$ S  g* x1 w, U1 e吸烟可以直接伤害呼吸系统,酒精则会降低免疫系统的功能。它们都会增加感染病毒的概率和患病的严重程度,所以要远离烟酒。0 [+ o* T. U. n- G
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3、提高机体免疫力
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. S3 x8 @9 G5 G& G% {0 ~" V. g这是最好的预防,因为强大的免疫力是机体抵抗各种疾病的基础。合理的饮食、充足的睡眠、放松的精神、适度的锻炼都可以增强人体免疫力,以预防所有外来病原体对身体的入侵。
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所以,感冒别乱吃药,保持良好的作息和卫生习惯才是关键啊9 D. g" R3 `) _' X
转自科普中国百家号
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