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食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖
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1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。
1 K: f% z, w( b6 H5 J% R: v2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。, c+ H% \, w n [( I: h- c
3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。
$ l6 l* c6 D* o( w {4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。
: S. M, p2 \& R5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。
/ j! B, E5 w; w$ U6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。) v! Q' O! l; w7 b, }' A- s! f
7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。
( q* \3 u3 v( y4 v( x5 E! t. _8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。 |
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