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查看:859 回復:2 發表於 2013-3-31 06:22:55

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發表於 2013-3-12 10:08:05 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 金针木须肉 [複製鏈接]

金针木须肉
0 Q! I' L  a3 p; _. K3 x8 o ! \8 q0 a7 i* I; f) `& x& C
材料
* s: x2 Q& o- E9 y. f- L/ j* _猪肉150克,鸡蛋150克,水发木耳50克,金针(水发黄花菜)50克,菠菜100克,葱姜末50克
( p1 Y: l! t; G5 l7 i6 g( w+ e' T调料酱油30克,甜面酱15克,盐3克
* b" k+ ~3 l* q; b; ]  p" ^5 b做法
: M; p: w# z+ @1、将猪肉切成丝,水发木耳、金针洗净泥沙、择净去根在沸水中汆烫捞出。鸡蛋打入碗中搅散。
& M  G* g. f- h. m8 D# k- m2、锅中入油烧热,放入葱姜末直至香味释出,再把鸡蛋倒入锅内炒熟取出。
2 H, E0 q1 C7 C  l* |3、另起油锅烧至六成热,倒入肉丝炒至六成熟时拨至锅边,放入甜面酱、盐炒熟后与肉丝再一起翻炒,然后加酱油炒匀,并加入炒好的鸡蛋再放入黄花、菠菜、水发木耳,颠翻几下即成。
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沙发
發表於 2013-3-31 11:18:18 | 只看該作者
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感謝大大辛勞分享,感恩!. n' G8 s6 P; r5 q) v
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楼主
發表於 2013-3-31 06:22:55 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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