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查看:1003 回復:4 發表於 2013-5-30 18:02:24

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發表於 2013-3-1 14:07:29 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 鱼香炒饭【1P】 [複製鏈接]


7 W2 b1 C. P( @$ E' v% I( C1 r8 h % ~. Y& ?% t+ b4 {% f
原料:
' w9 s! @2 Z" U+ _# W# c/ O: Q# M+ G- u& L' |8 O. }# c* i
' j% m  |9 _& ]
剩米饭1碗、鸡脯肉1小块、洋葱适量、绿尖椒适量、胡萝卜适量
6 t1 i0 |* ?5 |3 o' {! U3 M. P2 B* ^  Z" W$ I$ J
调料:(俺个人口味添加用量)
0 O) u$ L" |+ h4 y! {1 n2 Q7 h7 c. k* t
3 i# {5 J3 y. u- t) \8 I; V& ?9 B
葱姜蒜末、干红辣椒(或者郫县豆瓣酱)、料酒、糖、盐、白醋、鸡精、淀粉、酱油1 |9 J- D3 C; J7 _1 ~4 C) U
8 `# F4 Y$ P( n. E. R0 m
制作:) d! X; t5 U. O8 K
4 w- v4 o4 u# M" ?) W9 o8 `/ b* i' i
: Y4 C; X$ T; f( D8 r; g& T
1.洋葱、尖椒、胡萝卜切成小丁。0 h2 F( M% [$ B& N+ l1 _0 K& C, T
2.鸡脯肉切小丁,用淀粉、酱油和料酒挂浆(这样处理肉肉炒出来会比较嫩滑)。
7 g5 V: k3 U& J9 H6 E8 E/ H3.锅中倒油烧热,下葱姜蒜末、干红辣椒(或者郫县豆瓣酱)爆香。
. u2 j" I3 R( h0 t7 z* E4.放鸡肉丁炒散。- }* x/ u/ ~8 M+ h# N
5.倒入洋葱和胡萝卜丁略炒。
* ]0 v1 S3 L% L; c6.加料酒(少许)、糖、盐、白醋调味。/ I( q) H, Z/ m" v+ ?
7.炒匀。
5 E. `0 O8 v7 W, H& ~& V8.倒入米饭炒匀。% ?, y" k  [' {+ S; X
9.放青椒丁炒匀。
2 n, C9 Q, z3 j0 n0 S9 j10.最后加鸡精调味,关火,出锅,开吃。
. `4 Q  |0 b, }4 y7 f4 }香喷喷啊!* M9 |. ?% O% E+ U+ T( L
2 y5 a4 o9 w4 E: A
提示:
# K. v, q  s. c7 k1 w# }7 Q8 g7 Z9 p* v$ r' w* W+ [. s) W
  Y6 W5 g* S4 N5 {$ E! d
凉米饭先用微波炉加热后再炒,炒出的米饭会很松散,没有疙瘩。青椒丁一定要最后再放,会使炒好的米饭有股清香味,特别好吃,如果用郫县豆瓣酱,要记得先将豆瓣剁碎。
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地板
發表於 2013-6-7 19:03:44 | 只看該作者
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Re:馜銙浰【1P】

哇,看得我直流口水收藏了改天叫太太做我吃。

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板凳
發表於 2013-5-31 18:03:28 | 只看該作者
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貌似很容易!!

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沙发
發表於 2013-5-31 10:48:56 | 只看該作者
我的最爱[s:105] [s:105]

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楼主
發表於 2013-5-30 18:02:24 | 只看該作者
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带有酸味的炒饭能好吃吗?

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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