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用料 茄子 肉末 + F; M" m1 Q7 ~/ e4 p/ i
豆瓣 生抽
, m% a2 ?) [0 } v盐 味精 5 D' H% U5 E, ~. a( z. P C
鸡精 白糖 E# F: i; j0 W
花椒粉
$ R9 T& J) b1 ]+ H1 X做法 6 j; d' n6 v" ^+ l+ c
1.茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟。 ( o: o7 ^ t) v% [- y2 {$ _- I- ~
2.沥干茄子析出的水分,装盘待用。(这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来) & b- d2 i: h, W, F$ D
3.锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒。
0 }; ]6 C9 q8 N& {- U4.转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽、老抽,继续翻炒。 # Z# k% M# E& ~. F
5.炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调入味精、鸡精装盘。 |
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