- 註冊時間
- 2005-7-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3836 天 連續簽到:1623 天
|
那些会导致慢性胃炎的原因
: i- @2 S6 J: q6 a. {" {+ w
; @1 y5 W4 ~, ^" J" @3 c- k( D ★长期吃刺激性食物导致慢性胃炎2 F* H) Y4 z* ?! ?2 W) j
0 T; C/ N: g5 o s* U4 @& A$ k 现在的食物越来越丰富,人们的选择也多了起来,很多人喜欢吃香喝辣,或者各种高热量食物来者不拒,其实吃这些食物本身问题也不是很大,但是不要在空腹的状态下吃,也不要长期吃,否则很容易引起胃部不适,从而引发慢性胃炎。% q* U6 L, d W/ o; W' H" Y
9 s: a9 h0 N8 M5 z/ f& g ★早饭不吃引发慢性胃炎
$ r& d: w& f! `
$ Q* t: E9 Z) c1 @7 w/ c2 L 现在的人赖床的习惯是很常见的,总是等在最后一分钟才起床上班,大多数的时候都来不及吃早餐,其实这的习惯是不好的,容易引发胃病。因为在早上七点到九点是脾胃最活跃的时候,如果这个时候胃部是空空的,那么胃部分泌出来的胃酸,就会损伤胃部,久而久之,就会出现慢性胃炎的症状。# ^$ X" \7 F& H6 b1 ~; ~* p
2 p a& m2 H7 \. m& u; J- D! Z
★餐后立即剧烈运动导致慢性胃炎( |1 n, T& ]: e7 F2 t
2 _; t- R3 k5 f# o! m4 r: \
我们经常会听到一句话“时间都去哪了”,尤其对年轻人来说,做什么事都要赶时间,有时候去吃饭都需要跑去,饭后还要小跑赶回去继续工作,偶这是没事的,但是经常这不仅会导致胃下垂,严重的就会引发慢性胃炎的出现! n3 K) L b6 m8 {
* f* {# f Y( V! l# w' \9 R
调理慢性胃炎要注意饮食! k* X; R8 G: K: \# L9 r# O
( h2 n3 e K- i7 S/ W* r ★主食也要挑选好5 j5 w% Q3 M" ~
0 ?9 E. w. I4 p 调理慢性胃炎的主食主要包括面包,包子,饺子,粥,面条,馒头,米饭等品种,但是对于每一位患者所挑选的主食是不一的,是根据病情来选择的。但是总的来说,粥品要比粗粮易于消化,吃粥相对来说对慢性胃炎有辅助治疗作用。" c5 J3 z! O: T
7 O; M+ u! P% F$ V: J n
★多吃蛋奶类* ?9 A# M5 X2 Y! U0 B$ }
. y0 b1 g8 A# T Z5 w# ~ 多吃蛋类是可以补充蛋白质,但是每天是不可以多吃,如果是慢性胃炎的病人,选择吃蒸鸡蛋羹,易于消化,对于慢性胃炎的治疗有很大的助。而牛奶对于腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,是可以适当喝一些的,对于缓解胃病有利。$ C1 u/ h, {) j3 \) O: b
9 M; Q A5 G: ^7 c" U5 R! C4 D
|
|