關於胃發炎的飲食..

novdec

胃部因為吃了不潔的東西
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導致胃發炎..

( |" l' K3 B& ]0 E1 ]! u* H醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物

查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

$ d/ k4 |- ]9 c/ h0 l, r但卻很少提及可以吃什麼!!
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還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...

! `0 S' }" @4 C( _' \( a8 u. u資訊很多.但都很亂...
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導致胃發炎..

$ ^! E5 u0 Q3 |! K醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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" G9 `7 J. o. u; ^* k查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

但卻很少提及可以吃什麼!!
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還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...

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胃部因為吃了不潔的東西
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導致胃發炎..

& o, y( H( I9 A醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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但卻很少提及可以吃什麼!!

' G+ w; s$ O8 Q9 W' h; D( w還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
可以吃的食物像是
蘋果
吐司(要白吐司去邊)
香蕉(等到稍為緩解的時候再吃，不可以空腹吃)
粥(記得煮開爛爛的要像糊一樣)
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2012-10-12 15:51  #4


回文
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$ P- \1 \3 f1 U0 i$ y評分
8 A6 }6 c5 y& v1 q: H. T" T: A回報
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菸 酒 咖啡 刺激物 等..都是很傷胃腸的,急性期應該盡量避免.
2 P5 p7 o0 W9 L/ F太甜的也要避免,其他就如樓主所言 太油膩 太鹹 油炸物 等...
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' i1 u' ?& y8 S) w5 k' W之前我胃潰瘍時所吃之物
早餐:饅頭 低糖豆漿或 燕麥片 馬鈴薯 雞蛋..等.
( G8 c1 P, R* F$ k! w# H4 {' C午餐:飯 水煮各類蔬菜 每天必有高麗菜,豬肉 雞肉 魚肉等新鮮肉類.
. a6 F7 `8 O) B$ c$ \7 D晚餐:飯或麵 清淡食物 易消化食物.
21點過後除開水之外不再進食.
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白土司 麵包和稀飯 我吃完之後常常會有 溢恰酸情形,稍微烤過的白土司反而不會.
每個人的情況可能不同,大致上胃不好的人應該避免吃粥.
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不過炎症反應期就先禁食吧
9 L1 H( K+ j5 P5 @- d讓胃休息一下
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2 c2 d: R7 U7 i1 J0 _& ]2 M* h以後吃東西嚼爛一點在吞會比較好
刺激性的都要避免唷(我相信這個部份你應該上網查了很多)