三九貼溫肺化痰排寒氣？中醫：這體質才適合(7p)

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三九貼溫肺化痰排寒氣？中醫：這體質才適合(7p)
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9 V. g4 U$ r8 X) p! g2 [3 ]+ P早安健康／臻觀中醫 李雅琳醫師
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「冷在三九，熱在三伏」，一年當中有兩次改善過敏體質的節氣，分別是冬至後的三九天和夏至後的三伏天。三九，是從冬至的次日算起，每九日一數，第一個九日為一九，第二個九日為二九，第三個九日為三九，稱作「三九天」。


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三九是一年當中最寒冷的時節，此時人體陰氣旺盛，陽氣潛藏，因此更需要辛溫散寒、祛痰逐飲的藥物，在特定穴位進行敷貼，使溫熱藥材經由皮膚吸收，透過穴位經絡直達病所，可以有效預防過敏性疾病的發作。



8 O/ j+ r  a) {1 ]. @% ~* A5 H) ^" v 三九貼使用藥材

. o( ^9 b% ^8 G5 y# b* T( b 白芥子：溫肺化痰，利氣散結。
桂枝：溫通經脈，助陽化氣。
細辛：祛風散寒，溫肺化飲。
: z$ n# I" t, K 延胡索：活血行氣，溫通止痛。
生薑：溫中止嘔，溫肺止咳。
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三九貼敷貼穴位

大椎：振奮全身陽氣。
定喘：緩解咳嗽氣喘。
風門：祛除風寒。
0 I: p3 e$ @$ p8 \& o. j  H 肺俞：強化肺機能。
腎俞：調理慢性疾病。
/ S2 X/ i  x6 D9 I- A, j( C 中脘：調整腸胃機能。
5 K- q2 x0 D6 S2 j" V1 o7 ? 天樞：治療腸胃疾病。
氣海：增強免疫。
, Y6 p! K* [# m& a+ F 關元：調節內分泌。



/ W% c" P/ e, e0 R/ V: o0 z- q 三九貼適應症
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) [% B' m6 ^  b 過敏性疾病：過敏性鼻炎、氣喘…。
呼吸系統疾病：反覆感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎…。
) ^' {' ^- i  h3 _8 @1 a1 r1 v! ^0 }1 F 消化系統疾病：胃痛、腹痛、腹脹、消化不良、慢性腹瀉…。
9 n/ E. o  |3 @3 F# [, |: Q 婦科疾病：痛經、白帶、慢性盆腔炎、不孕症…。

因為三九貼使用的皆為溫熱藥物，臨床上要虛寒體質才適合，因此敷貼前還是要由醫師診斷喔！

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今年已貼過三伏貼，還要貼三九貼嗎？
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三伏貼和三九貼在不同節氣施行，節令特色不同，人體也處在不同狀態，治療概念也不一樣，因此除了夏季三伏貼之外，冬季更需要三九貼來幫助身體提振陽氣。
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三九三伏

+ Z1 c+ c& C$ _3 c& j 根據研究報告指出，三伏貼加上三九貼，每年各敷貼三次，連續敷貼三年，可達最佳防治效果，能有效減少過敏性鼻炎及氣喘等疾病的發作次數。若已敷貼三年，仍可繼續敷貼以鞏固療效。

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一定要在三九當天貼最有效嗎？
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其實在三九節氣期間，只要每7～10天敷貼一次，至少敷貼三次，都能有很好的療效，必要時經醫師診斷搭配內服中藥，更能有效改善過敏症狀、調理虛寒體質。