- 註冊時間
- 2012-1-30
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:6 天 連續簽到:1 天
|
/ {) |$ ?) `) j v# v6 i* c# G坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。这些可是当红10大女星的丰胸秘籍,现在我们就来一一学习吧!
8 |, s& D0 `1 T; y# n
$ F3 O) X0 _0 |. J4 \1 y& y/ R6 F- @+ _# n
& q" r0 U, D7 h8 C
林志玲美胸法
) n2 J2 n$ N+ }; y# Y
3 M& \4 R9 o$ ] q- b1、林志玲美胸法
% |: m0 B( n6 N! v
! f1 }: A* U1 N2 y' V( v& T' p) K坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲”。
& h2 `: a- i6 [/ }2 R! c3 T
$ o+ i% z. U! ^: D! W2 D; @) G
4 u( u$ t5 A6 r6 J0 c: H
9 a- \0 v, F# Q+ Z) x徐若瑄美胸法( w4 I; m( V1 q
; F2 V9 i- m/ y+ r' m
2、徐若瑄美胸法
2 E0 [7 z) v% a4 ^4 Z4 V' u0 q
: b1 P S3 Q: Q' D: h) p( |7 u/ {月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。
$ s+ ^2 G7 S) w% g
4 X. U3 P5 a9 C: A! I7 r$ \4 o3 y; \8 B2 k' y
7 t; P' s2 A( Q+ I. P候湘婷美胸法
, G1 {: Y$ e- d6 v9 u
. l% K0 P. z$ d2 P9 W: ]: J4 M3、候湘婷美胸法+ a" B9 |' P+ y, F' V: [
! I2 W8 g) x J, y
想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外,穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。' p. I$ u# C( Z; D( g' a8 ~
! j7 k, y4 ^2 L' E' j在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油,用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。
. I2 ~* _2 h0 u
, D5 z1 O5 x4 N6 ?8 p6 S8 N3 J" t; D$ f: z# y$ r+ S
4 w1 n4 f4 P: E- j& Z" [; P
朱茵美胸法! l9 o$ c" f% [& K4 C
: W# {( s1 p5 i% O/ H
4、朱茵美胸法
. n q) t4 U+ o E( i' j* z3 C/ D
9 V; Y' P2 g" u5 O每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”0 g( j& j! M* g9 G4 w% ~: E" P
- W# @; _ Y$ B0 @, v
0 V5 g0 |' B/ w) l2 N N
- O n) ]% E# X萧蔷美胸法, R0 S, S2 r/ _6 n) K
# w1 m1 e: p( r8 d
5、萧蔷美胸法
2 U7 {! k5 \, \3 E1 t& v5 z M, Z- J7 x( d, M
多喝酪梨牛奶,适当按摩胸部: Q) r( _1 k. I+ [0 {7 z% u, A# D' j
: r2 \) J4 P% h; y4 y) Z9 X8 o
" \: {9 C! M0 @4 l5 O) E
1 v4 [: ^4 g7 r& c6 H
吴佩慈美胸法, A' U! Q8 L1 P! O" `( h
* q( K0 L( _: g. _6、吴佩慈美胸法& s- n% O1 U6 L
( k# j$ L- {& C" a+ O4 Y
坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。
; E& E f9 J2 w& B7 ^$ |$ ]: M/ b3 B' h/ l1 i6 l
& a( k2 W5 j" a! a6 b- Z
- U% R0 e9 i1 J3 H# K0 ~: I
林熙蕾美胸法2 \* Q* v1 u$ Q S" P* i
; x0 h! w9 `7 V9 x p7、林熙蕾美胸法
7 p) D0 ~+ K. `: m6 T6 N3 i
2 r, H( u! B+ H" ^' z G, w7 B; Y常做扩胸运动;多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。
- d" h4 ]1 e0 y- t. W* Q' p3 e( m8 \7 v( r
* ^" L0 Z2 [. H2 v7 s) i1 M
, _3 k4 V4 X' q5 r8 ?陈好美胸法$ h1 [0 |. k9 I
6 E) b4 k. p+ ?0 ?8 Y- T! z" P" q8、陈好美胸法
1 p4 I" t" N& ?2 W+ ~) b1 O/ _; g: L( ^
只要有时间,陈好就会到健身俱乐部去做三样运动:跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说:“一定要先跑步,然后游泳,最后再打球,这可是我独一无二的运动心经。”
$ U% o. U2 b" e; K$ ]) C0 g5 [7 }# M% k- ^; D
6 i! Y4 W# i- m6 C
! d* V' B$ M7 Q曾宝仪美胸法# N: H! B9 N3 t' o* u
: h& W- s, T; I; L3 L9、曾宝仪美胸法+ F/ b+ _( b% k f1 `
; E! F/ f. a# J$ `A、喝牛奶及鲜鱼汤(半条虱目鱼、不加调味料,9碗水熬成一碗清汤)。4 H$ N y" b9 m! F6 R! }( P
2 l% x r% {! z: _. g
B、洗澡时帮胸部按摩。
$ d5 T i: D/ K( d; e& B; w1 N( c
. ~' F. a* t$ R. Y. E3 V
9 i: r5 E2 O8 s m6 _1 ` I( h' t3 w" N# o2 v
唐林美胸法' z8 T* {0 t6 z( }! t+ i: i+ ?* E
! Y% l/ }; B: e% q" s% i4 q
10、唐林美胸法
: y0 ~+ |$ J# b7 v6 Z
$ u' S& w; E5 w* G i( l1 W: r1、每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环。% a6 I( m7 D5 Y" Y
' ]( L$ t/ [& U v$ L, p) b
2、擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤。. E& h4 c2 Z, y0 y, ]0 G
" b$ T1 ?8 n1 Y
3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等。 |
評分
-
查看全部評分
|