材料:高麗菜150克、蕃茄一個、荷蘭芹50克、蘋果半個、蜂蜜少許、泡水的珊瑚 3 a2 H* {5 m( c/ H) B! T 草一把。 & g! M; G+ F! f8 Q . {5 j f$ R/ @2 n; Z 作法:將所有材料洗淨,切成適當大小,放入果汁機內打汁。酌量加入蜂蜜調味, ; R/ b8 ?8 v. z 攪拌均勻即可。7 m/ ~; @2 K( ~& J z
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功效:預防青春痘、面皰。
" N& O% C) p X5 j- V1 c 本果菜汁中含有豐富的維他命A、B、C及礦物質,其中維他命B2能活化肌膚的 4 j2 S/ n; h$ x% ?5 }! W6 ~" N- { 新陳代謝,對面皰、粉刺有很好的防治效果,連續飲用三到四個月即可感到皮膚 9 V5 ~1 v# @0 A, A. \1 s. P0 s 滑嫩有光澤。