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查看:1242 回復:2 發表於 2012-12-29 17:53:33
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楼主
發表於 2012-12-23 09:10:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 香气四溢的菜干炖排骨[20P] [複製鏈接]

香气四溢的菜干炖排骨[20P]6 A8 q  ~$ g- G% T" K& q
$ c8 ?& W2 @* |
其实我很喜欢吃新鲜蔬菜的! K3 x' h/ [5 f  Y6 L9 I! W
可是有一回在饭店里吃饭吃到了豆角干2 p/ N( C6 G5 Q/ T
然后就怎么都忘不了那个味道了,特别香
8 n1 e' a3 S3 M! ^8 V# F而且口感还那么地柔韧,十分好吃4 ?& j! B' f5 Q1 x" S
所以最后实在馋得不行,自己跑去菜市场买了豆角回来% i5 w( `) |, o" T% t. y6 `
先不怕麻烦地花费几天功夫晒成菜干
4 N3 g) {4 v" B然后再泡发,和排骨一起炖来吃
9 u0 h) ?! K$ m超级好吃超级好吃啊!!!; c, M0 z1 ~! F

8 i6 V3 ]3 ]! @& w% z菜干炖排骨
$ p  @. s2 _+ z1 j材料:菜干,排骨,葱姜蒜等,干辣椒等
6 W: {: F7 p2 p1 i调料:盐,鸡精,生抽,老抽5 Y7 l+ X' C5 E
制作方法:
7 f; Y4 X! W, \' P4 v. [% j0 C+ e7 w1 t% P
1. 新鲜豆角摘去两头和老筋7 _! b4 {+ A0 d) F& H' @
6 E  z, e4 o+ }
2. 将豆角清洗干净$ S% z9 _: t( v! Z3 Z4 C4 T

/ l8 f; S! V' \; r# C2 \  R3. 豆角入沸水焯烫至变色2 W! `) H" `; m0 P6 c

, C! E6 V' x. w6 S7 W' _% m- C6 |4. 捞出过凉水
+ a/ Z. G5 R/ K" ^# t& O
$ [+ @7 q" ^) t; K9 z1 M. P/ T5. 将豆角放在帘子上晒干
+ X* p5 J9 \5 h  g/ a( Q5 L% E( a$ C4 x1 j2 n  S
6.晒好的豆角干是这样子的,严重缩水呀,呵呵2 ]( l* j! h# \& w+ X, b
2 L# x% c2 I! ^
7.食用时将豆角干放入清水中浸泡至变软* M$ i1 V8 H' E; G3 y4 |- c
5 d9 Q8 S! u" Y' B/ A+ N
8.捞出洗净,切成小段
: o- O* l, p9 m" h5 w& A& {
  s  Z4 I$ d: j: Q9. 排骨入沸水焯烫去掉杂质! L1 G: V- [2 K8 ~3 L9 C

" [8 e; r, c( \' B10. 捞出洗净沥干水分备用
% z& h" z; K5 i- D- o; e
8 f  R* K' B( p/ ?6 U3 P11. 葱蒜切碎备用
* x: s$ |4 H  o: G0 K! G2 _" ?( h% c
12.锅内放少许油,放入葱蒜炒香5 F7 j! N, @/ q& O

' A: u' Q4 H; m13. 放入排骨炒香
6 [7 b' \! f, a# i( Y0 }
, ?$ S' @% {2 [* J0 C( p4 U14. 加入适量老抽和生抽炒香# @% F& a% C/ r- p9 U
; s' t0 u1 k- M  ^8 f0 |: C
15. 添入没过排骨的水
7 |  T% u% a( ~/ R) u* T4 K4 x/ H$ ?! H3 T, V1 }
16. 水开后放入豆角干,调入盐和鸡精,炖至排骨软烂豆角入味即可
7 X4 f# S  ], G3 S  j1 @
* y- e  i' b/ n/ W
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沙发
發表於 2012-12-29 17:53:33 | 只看該作者
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這個我收藏了!謝謝分享!

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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