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牙龈出血?或许是因为牙龈炎
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发炎的牙龈会出现肿胀,容易出血。一刷牙就出血,看起来极为恐怖。牙龈炎其实算是轻微的牙周炎,炎症暂时只侵犯牙龈组织,没侵犯到其他牙周组织。牙周炎主要是由于牙龈周围,特别是牙龈沟内的牙菌斑导致的炎症反应。+ W( a: b) S9 L2 g3 r2 s/ A {
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为了避免一大早上,就被自己的一口“血水”到,我们应该怎么预防牙龈出血。今天让我们聊一下。
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如何预防牙龈炎?1 f, H5 b& v1 V% C |) K
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刷牙
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刷牙对于预防牙龈炎真的很重要。正确刷牙可是一门学问。一天早一次晚一次不能少,有条件可以每天刷三次。建议刷牙时,将牙刷倾斜45度,刷一刷牙龈边缘,能清除掉口腔中的食物残渣。: a. {) H1 F/ @
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学会使用牙线清洁牙齿,牙线能清除掉牙缝内牙刷刷不到的食物残渣。建议不要使用牙签,使用时很容易伤到牙龈。: S8 C: z5 \- P0 q) L5 u
8 W' g, c ^% F6 u. t* K' Y 选择合适的牙刷以及牙膏
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