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查看:1063 回復:3 發表於 2023-3-11 14:56:56
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楼主
發表於 2021-11-20 07:44:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[牛] 三杯牛肉 [複製鏈接]

食材
1 F& K# K) z. ~9 ?- w9 R
5 C- U, L/ e: a$ ^菲力牛肉 200g(切成骰子狀)
; g# M$ I) H! G% [) L( b九層塔 適量4 v# S: |9 b$ v, L
蒜頭 10~15顆
$ W1 I0 u; e" ^$ X薑片 適量6 S# o, ?+ g7 N
辣椒 適量
( X3 U* b9 U2 e* }" D6 B* B6 s! a% Z& f: a- ~8 ]0 K
! {$ ]+ M# d$ `$ V1 o

. `3 a, Q0 r3 I0 p, d2 _7 ~調味料) ]2 f- T! V- f  \0 g$ z9 F
+ S$ F$ j, S5 \3 S1 O8 ?
醬油 10c.c.
8 u4 E1 S$ b- H/ P蠔油 10c.c.2 U, X3 X2 o$ o+ j/ T9 p/ x
糖 1/2大匙/ ]6 X' ]! h9 B0 U( m; l. M
紹興酒(米酒)20~30c.c.  p) d9 d. [  ?2 i+ K; h, U) L
麻油 1.5大匙
9 r% N  d7 `* E  I( s4 y$ J4 X; {8 s: Y1 G- ?- C$ v
6 U7 S, B% Z( p4 n# E0 A) _% N
  F5 Q) X- H1 `$ t" {, F4 b# N
三杯原本是一種台灣特有的料理手法,香氣十足味道夠,總是讓人口水流滿桌,不管搭配什麼主角,都讓人想多吃兩碗飯!這次用口感軟嫩的菲力牛肉來做「三杯牛肉」,香噴噴超下飯而且很涮嘴!
: g% F9 g/ |$ V; v
3 B6 w1 k; F( Q9 o9 d- Y# n
4 I: ~4 b1 [, g: I; o8 C! w% i" |" o) X; v
料理方式:1 l, ?) x& R& x( m. _, s8 k

9 r' x. J7 c0 T) A: @4 }1.炒鍋開小火,倒入麻油,把薑片慢慢煸到金黃焦香,加入蒜頭一起拌炒爆香。0 X4 u( O4 g7 ?
+ V1 B' p4 D; L: k
2.轉大火,牛肉下鍋,快速拌炒至表面出現熟色,加入辣椒、紹興酒(米酒也可以)翻炒均勻,燒去酒氣。
' b% j9 D& W: y! @/ j0 T; F- o4 Q: g' p* ]8 A( a
3.倒入20~30c.c.水、蠔油、醬油炒開,燒煮到稍微收汁,鍋鏟劃開可以看到底部。. Z4 s% \  `7 K5 {  v
# @# D: ^7 g6 j8 a* ~
4.轉小火,加入糖炒勻,最後下九層塔拌勻就起鍋。- u/ }9 ]) T7 j7 X3 Z+ Q7 l. T% [
; T. M3 i# i) v% v$ m. \) i# z

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沙发
發表於 2021-11-29 17:30:30 | 只看該作者
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感謝啊!期待你更多更好的創作哦!
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板凳
發表於 2021-12-3 20:33:43 | 只看該作者
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为什么叫三倍牛肉?看起来很好吃
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地板
發表於 2023-3-11 14:56:56 | 只看該作者

+ }/ v' o2 c* c1 W/ q感謝啊!期待你更多更好的創作哦!

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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