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食材
1 F& K# K) z. ~9 ?- w9 R
5 C- U, L/ e: a$ ^菲力牛肉 200g(切成骰子狀)
; g# M$ I) H! G% [) L( b九層塔 適量4 v# S: |9 b$ v, L
蒜頭 10~15顆
$ W1 I0 u; e" ^$ X薑片 適量6 S# o, ?+ g7 N
辣椒 適量
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. `3 a, Q0 r3 I0 p, d2 _7 ~調味料) ]2 f- T! V- f \0 g$ z9 F
+ S$ F$ j, S5 \3 S1 O8 ?
醬油 10c.c.
8 u4 E1 S$ b- H/ P蠔油 10c.c.2 U, X3 X2 o$ o+ j/ T9 p/ x
糖 1/2大匙/ ]6 X' ]! h9 B0 U( m; l. M
紹興酒(米酒)20~30c.c. p) d9 d. [ ?2 i+ K; h, U) L
麻油 1.5大匙
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6 U7 S, B% Z( p4 n# E0 A) _% N
F5 Q) X- H1 `$ t" {, F4 b# N
三杯原本是一種台灣特有的料理手法,香氣十足味道夠,總是讓人口水流滿桌,不管搭配什麼主角,都讓人想多吃兩碗飯!這次用口感軟嫩的菲力牛肉來做「三杯牛肉」,香噴噴超下飯而且很涮嘴!
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4 I: ~4 b1 [, g: I; o8 C! w% i" |" o) X; v
料理方式:1 l, ?) x& R& x( m. _, s8 k
9 r' x. J7 c0 T) A: @4 }1.炒鍋開小火,倒入麻油,把薑片慢慢煸到金黃焦香,加入蒜頭一起拌炒爆香。0 X4 u( O4 g7 ?
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2.轉大火,牛肉下鍋,快速拌炒至表面出現熟色,加入辣椒、紹興酒(米酒也可以)翻炒均勻,燒去酒氣。
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3.倒入20~30c.c.水、蠔油、醬油炒開,燒煮到稍微收汁,鍋鏟劃開可以看到底部。. Z4 s% \ `7 K5 { v
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4.轉小火,加入糖炒勻,最後下九層塔拌勻就起鍋。- u/ }9 ]) T7 j7 X3 Z+ Q7 l. T% [
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