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菜谱:沙姜啫鹧鸪 [複製鏈接]


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今日菜谱:沙姜啫鹧鸪
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: t' W# H' X/ \+ R2 M$ `4 F6 O材料:竹笋 猪肉# c/ E4 Q3 A1 Y) R, l$ L

% l1 W* s* `$ M* L9 {7 C配料:姜 葱 蒜
* D, ~1 ~8 z, O* A- o+ C3 s
+ _$ s) t$ V! r# O& W" H调料:盐 味粉 糖 油 酱油
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, l" z6 c5 h; K: C( X2 Y! h1、鹧鸪切件,放味、糖、盐、生粉、油搅拌均匀,腌制5分钟; \6 R6 E& d, j- c& l. U

- y5 L) C, G" {2、沙姜拍扁备用
/ x; M6 p5 W) f! ?; L4 U7 x+ w; `7 t, J
3、准备适量姜粒、葱头4 N2 ?! r' C6 A5 [% R7 O' f5 w# c

' \; I. @4 O- _3 p/ L* ]; v4、爆香料头,加入鹧鸪焗7分钟
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' m# v1 A! N$ I" w5、最后淋上酒即可# k# b6 m! N3 G5 Y3 {+ p

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