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材料& t, c" z/ D2 C j0 C0 M) ^
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主料:瘦肉约150克、圆白菜1/2个、紫洋葱/2个。
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辅料:蒜末1大勺、姜末1/2大勺、辣椒1条。4 b: ^8 L, D5 Z/ K5 f
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腌肉调料:精盐1/4小勺、胡椒粉1/3小勺、料酒1大勺、玉米淀粉1小勺、菜油1大勺。
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" [, @" {/ [7 z7 o+ h炒菜调料:红烧汁2大勺、生抽1大勺。
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做法
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一、猪肉切片入一碗,放精盐1/4小勺、胡椒粉1/3小勺、料酒1大勺、玉米淀粉1小勺,抓匀,再加菜油1大勺,也抓匀,静置30分钟,其他蔬菜切块;
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: N- E, I/ w% J/ l1 n8 l二、开锅升中大火,锅热加入底油,倒入猪肉片,炒至断生,盛起备用;1 G% n& {- g; u0 H
4 ^! p$ Z; V( J2 v5 a三、再开锅升大火,放菜油约1大勺,加入蒜末姜末,爆香;. i$ x* t, f1 X% q" E, A) y% @% L
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四、倒入圆白菜,稍翻炒;( w- H+ B) r! Z" q, _" G1 l
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五、加入辣椒和洋葱,兜几下;/ n. [1 O$ H9 |! E% B
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六、倒入肉片,翻炒几下;& K: J4 G, e9 [0 D! }
8 S* m% q* L$ Y2 E' T# F3 E s+ {! B3 o七、再加入红烧汁2大勺、生抽1大勺,关火,兜均匀就可以出锅了。
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* F+ M0 P+ U( y" P! E& z; b小诀窍9 o, C; d# E8 k. h6 i$ c
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一、酱汁的组成由二锅头3大勺、甜面酱2大勺、酱油膏2大勺、茄汁2大勺、胡椒粉1小勺、白糖1大勺、蚝油1大勺、柱侯酱1大勺、精盐1/4小勺混合而成;: \; X0 y9 S" N1 s; F: A. y0 k
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二、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
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