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[生活常識] 天氣冷颼颼易猝死 這件事早晚記得都要做 [複製鏈接]


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入冬以來最強冷氣團報到,今晨多地出現入冬以來最低溫,天氣冷容易引發中風及心肌梗塞,嚴重的話可能會導致猝死,不可不慎。醫師提醒天冷血壓易飆高,最好早晚定期量血壓,保暖方面除了增添衣物外,口罩也是必備小物,除了有保暖作用之外,也能預防病毒入侵。

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冬天氣溫低,血壓容易飆高,加上溫差大血管急速收縮容易造成中風或心肌梗塞,也讓心血管疾病成為冬季猝死主因之一。據《蘋果日報》報導,好心肝基金會副執行長、台大家庭醫學部醫師粘曉菁提醒,要防止中風,可在室內開暖氣形成恆溫,清晨出門運動時,也要記得戴帽子保暖,另外早晚定時量血壓,留意血壓情況是否跟夏天時不一樣,要是出現高血壓的情況就要就醫告知醫師。

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除了心血管疾病外,溫差大也會讓氣喘及過敏性鼻炎易發作,粘曉菁指出,除了準備藥物之外,家中也可以準備氧氣瓶,還可多配戴口罩。口罩除了是個很好的保暖品,可保護口鼻粘膜外,冬天是流感季節,病毒較活躍,家中門窗緊閉空氣不流通,也容易傳染病毒,戴口罩也能預防病毒入侵,減少感冒發生機率。
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