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查看:4617 回復:3 發表於 2024-10-12 18:15:37
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楼主
發表於 2022-12-28 19:22:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[技巧分享] 抽插1小时以上不射的秘诀!男生想玩死女生必看!! [複製鏈接]

这是真实的,长时间性交不是梦。3 ?, w4 y# g# D# _3 N/ Z
把妹、请她上床、调情、指功、舌功、爱抚、性姿势等等都很重要但都不是分享的重点。+ Y- n- d8 R- t8 ~% I
今天就直指问题的核心,男人,如何在女体中抽送一小时以上,不泄。# G& }" g  Z1 h& O2 E4 ?
罗马不不是一天造成的,但罗马却确实存在。以下分享给各位的方法,或许你都知道,但都是你或许忽略掉了。4 t3 T( a/ G; C7 f) j1 |7 x
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一、自我锻炼部份
3 P4 t( }  _; J" y1‧看A片自慰而不泄。想泄时去冲冷水。每天做。  }- e! s: W$ A. W
龟头最敏感,当龟头不敏感了,甚至整组性器关都不敏感了,自然就能长时间抽送。
9 U0 C8 Z1 J$ z5 g! e这方法很常见,不要否认它的效果。每慰必泄绝对不好。不要跟我说不敏感了人生还有什么意义,看到爱你的女人连续高潮不是更有意义吗?, o! m+ n8 _0 l0 J9 V0 _

0 G  J% a2 s+ A1 D, E2‧锻炼某条腹肌。
! S) P( D$ \) [这条腹肌的名称我不知道,它的功能与忍住射精有关。
  S! y8 V; i3 y% ^! z锻练的方法是。平躺,两脚并拢,伸直抬起,最高离地十公分就好,上下来回摆动,不要抬过高也不能放下,以70下为一基数。/ L- w4 ~( X3 `4 W; a4 J5 Y+ n
这是当兵时连长分享的方法,他说:一般的仰卧起坐会伤害身体的其他部份,做这个就好,会增强性能力。2 X1 |' |+ F' M0 j. g+ A  {1 `
我照做了,确实带来好处。
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3‧小便时垫起脚跟,咬紧牙关,闭眼闭呼吸。! F$ Q& m7 W* B5 u! q/ L
这是从前《第一手报导》黄教授专栏教的。好处是「守住阳气」。多年来我每次上小号都会照做,已成反射动作。% w# g7 l- j. S
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二、身体健康保养部份6 d9 H) J* S8 g/ B, I. H* Y
吃什么。要针对顾肝、顾肾、顾摄护腺这三方面。
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A.顾肝:
6 E0 \$ u8 Q7 v/ R7 ]1‧滴酒不沾。
( g1 P0 f" Z- j$ k6 D4 z/ O2‧少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。8 W1 f4 U8 q0 F% h
3‧吃易消化的蛋白质食品
/ w+ ?6 E" @6 A7 Z; U4‧多吃化解毒机能及利胆的蔬菜的如花椰菜、甘蓝菜、白菜、豌豆。
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( x! j' Q/ f: |8 p  P- h; A  oB.顾肾:
2 X1 a/ s2 T8 `6 c) r. z1‧虾──其味甘,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常吃虾,有强身壮体效果。
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+ T- `2 k  ]6 c. d, S0 W: T- v  m( ]3 V8 P2‧牡蛎──牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。0 p6 F( i! i% G

1 F! J, m: u+ n3‧蛇肉──当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。5 X4 y5 n8 f# ~8 ^1 L; Q+ x
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4‧韭菜──本草纲目》说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有「起阳草」之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服,可治盗汗、自汗。+ I( A9 F! S9 J+ H( C- `8 O* R

2 A4 o6 |& h. K6 E! p3 c+ S0 F6 s5‧荔枝──既是健身益颜的保健水果,又可用治疗病后精液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用﹔可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。: k1 u9 ~1 G  j" R. V
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6‧羊肾──羊肾又名羊腰子。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说,羊肾能「补虚损,阴弱,壮阳益肾」。适用于肾虚阳痿者食用。4 }+ c$ d: @/ i1 h7 W. n

3 Q% d( }" K; X# `/ D8 A7‧枸杞子──枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。
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8‧松子──松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润。: Z8 d. I! O* w. T' l: e
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C.顾摄护腺, T( X  a$ M7 C8 l2 z3 y; T8 p% r
1‧低脂肪饮食。5 C4 M+ I3 |$ a$ U7 K# R# u
2‧避免辛辣,咖啡因,酒精与吸烟。/ \9 a& ^/ @+ A+ |: P
3‧多食谷类,坚果与蔬菜类食物,番茄。
  W" W4 R! A* V) f' y4‧补充维它命C,锌(在摄护腺中含量很高)。5 \9 W5 u) b) E
5‧补充维它命E。$ }& [. W7 `& s
6‧南瓜子,Evening Primrose Oil(月见草油)。
0 u7 G- c( Q- n, Z6 G7 q9 W7 [7‧避免憋尿。6 a+ V6 G, W5 K: t
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师父引进门,修行看个人,加油吧各位观众。" D2 F  d3 t. I( W4 ^: I4 m( Y
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沙发
 樓主| 發表於 2023-1-24 17:34:35 | 只看該作者
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發表於 2023-3-2 13:47:47 | 只看該作者
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用冷水好像对身体有害吧,哥们。还不如搞点酒精在龟头,一样延时。
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地板
發表於 2024-10-12 18:15:37 | 只看該作者
师父引进门,修行看个人,插姑娘得有钱,没钱的男人就算在有师傅也没用

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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