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楼主
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[五花八門] 晨起吃香蕉能減肥? [複製鏈接]

香蕉的口感非常的软糯,而且在口感上也是十分香甜的,而且香蕉中的营养物质很丰富,其中还带有一些微量元素,对我们的身体当然是有影响的,在进入我们肠道中可以润肠养胃,促进消化,最重要的是可以助我们排便,预防便秘,所以在一定程度上也具有瘦身性。但其实香蕉营养再好,我们也需要选择合适的时间去吃,我们晨起吃香蕉能肥吗?营养师告诉我们答案,一天中“这个点”吃香蕉是最好的,现在知道不晚
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