越来越丰满女星的美胸法[10P]

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3 P0 q* c: |1 ?  g坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。这些可是当红10大女星的丰胸秘籍，现在我们就来一一学习吧！

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: U" `0 p% [4 h" v. I; ]8 f林志玲美胸法
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6 U! ?4 L% q: A8 B4 h8 J6 ]& k1、林志玲美胸法

坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。


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* b$ v. l3 Z* w6 Q7 e& T; E  U徐若瑄美胸法
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2、徐若瑄美胸法
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月经来的第11~13天，为丰胸最佳时期，第18~24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。


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" u3 G, D& P  u6 K; K9 y候湘婷美胸法

# l5 f8 u  _. q8 R6 }3、候湘婷美胸法

: S7 m& u( O- c+ L想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型内衣，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。
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在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。

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% ^6 ^5 g* O& U朱茵美胸法
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$ R  K" [% Y. W8 N& L9 @* U  m4、朱茵美胸法

# s  S! W' S: o8 @2 P" J# h每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”



# G- O& O& O- F- N: ~: Y/ a萧蔷美胸法

5、萧蔷美胸法
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( G2 \# U$ C. N2 k多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部
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吴佩慈美胸法
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6、吴佩慈美胸法

坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。
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林熙蕾美胸法

, S4 I- c7 }  w9 A* D& H7、林熙蕾美胸法

常做扩胸运动；多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。
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0 `2 l2 j4 f* V) c# U; j5 i陈好美胸法

# D# g) ^/ v$ a( j1 C8、陈好美胸法
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4 ~6 {& h4 V& v6 o* `4 j8 Y只要有时间，陈好就会到健身俱乐部去做三样运动：跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说：“一定要先跑步，然后游泳，最后再打球，这可是我独一无二的运动心经。”
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0 l) @2 v' P6 d$ m曾宝仪美胸法
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, w, D: A7 o0 H* OA、喝牛奶及鲜鱼汤（半条虱目鱼、不加调味料，9碗水熬成一碗清汤）。

. a. y9 P- x* J3 ^B、洗澡时帮胸部按摩。



唐林美胸法

" R( s1 @" I2 r' b! s10、唐林美胸法
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4 J: L6 R, f, B% l: d5 U1、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环。
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) K0 @6 f) e2 ~0 _* I3 D" e! A' \2、擦上婴儿油（健胸霜），按摩胸部肌肤。
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3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等。