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查看:1866 回復:1 發表於 2018-9-24 12:24:43
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楼主
發表於 2017-6-21 20:33:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[性事知識] 壯 陽 氣 功 功 法 [複製鏈接]

陽萎、早洩、遺精、漏精,房事無能、見色流精、根本不舉、舉而不堅、堅而不久,已成為一班中年人的通病,且年輕人也多有患此隱疾,目前雖然醫藥發達,也無根治的特效方法,若只賴性荷爾蒙或其他刺激性藥物,以圖一時之快,後患實有不堪言者,唯有內功與氣功,可收根本治療的其效。
" W. N" H& [8 u※ 練功期間120天內絕對禁止房事,期滿亦宜減少。若需房事,行房前停功一日,行房後停功三日 * h& g7 r" h; `+ |, {4 @( {4 j% d
功法一:彭祖強陽固精法 % o# A. ^  F9 }) R1 N  b) ]; F
靜坐、凝神調息,舌抵上顎,目視頂門,縮肛。 8 z* S/ G* |% p$ d: z
慢慢的吸氣,吸氣時縮肛,吸玩閉氣時保持縮肛,使氣由下而直貫泥丸穴。
8 u: R5 c# m" ]  u6 S' d$ a4 e( [ 快速呼氣,使氣直衝會陰穴,重擊精關,如以拳撞擊鐘鼓。
) U. o5 B4 [4 u; @# U 一吸一呼合為一次,開始每回36次,以後慢慢增加至每回108次為止。
0 G5 y% \1 o, m7 h: R# y 閉氣時間亦可逐漸延長,若能閉氣達1分鐘為初級,漸漸增至5分鐘為度。
& t* j5 W, [! Y8 H9 b" ^
: _  o9 U* H/ j" `  q; i* N( g& M  ]' ~! x9 I
功法二:腎關摩擦術,補精益氣法 ) H( K) n9 Z. s. I
兩手掌心搓熱。 - D: n5 N* z; ~" [7 e4 u
摩擦兩腎俞穴(背後兩邊腰部)108次。 5 @4 y0 r! v9 G- @5 k
再以左右手各摩擦尾閭骨36次。
& Z: ~. ]9 m! I7 |; b! y 摩擦時要不疾不徐,凝神寂照。 8 D/ T& }2 h8 `; n, x, D

' j6 ^- D3 Q, f  r% Z0 Z3 E 功法三:仙傳固精術 % y' x: H4 P. M: D1 K9 x
兩手掌心搓熱如火。
% k/ W5 H# B' } 以左手將兩睪丸及陰莖捧起來,使緊貼小腹,一面輕  K3 [% [8 s5 t) {# E- p: o
柔睪丸,一面以右手掌心摩擦丹田(肚臍眼下方1寸5分處)81次後。 - U) q* q. u$ X. Q
兩手掌心再搓熱,以右手將兩睪丸及陰莖捧起來,使緊貼小腹,一面輕柔睪丸,一面以左手掌心摩擦丹田(肚臍眼下方1寸5分處)81次。 ; _7 `. {) f$ j; o1 m$ n2 d2 H
進行中,必須心想睪丸火發,真火內生。如若陰莖舉起,則上存玉津(口水),下提真氣,待玉津滿口即吞之,即所謂的閉氣咽津,送至丹田,傳達龜頂之法。
" x! {  V, z: [! W6 ^ 忌動淫念。   f3 ]8 w; E$ p8 A3 E' u0 c- _

& a9 p3 n! ?9 Y 功法四:強龍訣
) s3 q  R* D2 \4 J" G8 R 凝神寂照會陰穴,待熱氣升起時。
/ t0 T  b. c$ L6 b2 V) M% R 即將兩手掌搓熱,將整個腎曩及睪丸用手心扥起。
6 t% P3 E" q9 t! O0 y, _ 以左手中指用力按住內莖(會陰近肛門莖根處),向上按摩36次。 / G6 q2 n& z' V/ J
再換右手中指按摩36次。
$ k- W& `* O6 o& o5 t 逐漸增加次數,使腎曩及睪丸發生熱力,陰莖膨脹堅挺紅潤為止。
9 ~/ T( E& x) e0 M) e6 C* @1 G4 q 再行古法"鞭、劈、拔、抵、摩"五字訣功夫 1 P7 M9 K: O0 d$ F: j
9 c& d5 X# P5 d$ {
功法五:不倒翁秘法
0 i( Q; I- N- b4 M1 @5 x$ T( @ 靜坐,左腳後跟緊抵會陰穴,右腳放於左腳上。
- N6 @5 V" k; I# C 閉目凝神,泯思寂照,做丹田呼吸法,待神火升起,可微微溫存之。良久,繼之行"強行呼吸法"。 5 a# }* O8 R4 A& K/ I, _. B
即吸氣時,心無雜念。以意將氣直吸入丹田,並以意將腎曩與睪丸及陰莖連根引著上提,如提高若干然
9 B& ?4 `6 m4 y" A 呼氣時則宜使氣直貫龜頂。
0 l( w1 z$ w% Q7 D 一呼一吸,頭、莖均因真氣充貫而膨脹。
" L% L6 Y- E3 J0 @- V8 q5 J 開始每回36次,以做至108次為度
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沙发
發表於 2018-2-17 22:55:03 | 只看該作者
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it seems practising the tao method.
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板凳
發表於 2018-9-24 12:24:43 | 只看該作者
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厉害啦,我的哥!谢谢分享!小弟我跪了。永远支持楼主,楼主万岁!!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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