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食材# U: k; T& y' r. |3 u
牛肋條切塊, y- U* a( T( Z: e' l9 a
500g( C: l+ \6 u" {. y! ?
紅蘿蔔
; b3 c7 V* k4 e* t1條
) e4 B3 m/ R, c& \& @4 t7 Q& Y洋蔥
0 K$ B+ n7 C, r1顆
: q4 x7 l( l7 j$ W; E7 H" D; y番茄糊
' y8 Z7 s6 ^5 ~2 f+ E9 `( @50g" x( v$ J) s& J! R1 Q$ P
紅酒
: {% b% D, N0 i5 g300g
: ^2 G) f! R7 v# y6 V牛高湯(沒有高湯用水也可以)7 p( w0 M0 w! z5 f$ k" x
200g
$ p0 t. `' u+ [0 q蘑菇 ?" L, {; s8 d' _
4-5個
" y2 C: d; L+ C2 y3 |3 y玉米澱粉(或低筋麵粉)
; B6 q0 H1 Q+ ]( P適量# E$ O" Y4 f. }# Q+ Q2 @
培根(可有可無)
, Z/ X& f1 {2 p5 f Z; j2片
) |/ N8 b0 z- h) i迷迭香(新鮮或乾燥皆可)) |0 g8 s& p1 H) U4 C z) }- I+ v
1小隻 l# m" N: q( J6 T4 m
月桂葉- W# M& S z1 b+ O: Y
2片
7 x$ ^+ ?7 j* Y4 b調味
% j* s% {3 j3 A( F/ L& _鹽
4 ^" b6 j7 f& P4 T3 G, P8 N適量
" z5 j J1 e, {, v黑胡椒% u# s) b; I* L! ]( T: F% r2 u+ D% T
適量/ }" A" L8 C. ~7 t+ J: s# ]
好市多綜合香料0 T, f+ }1 Z* n6 s+ D+ R6 K+ b! u# X
適量. u& Q$ \ a, Q9 |$ P6 f) c3 Z, p
將牛肋條切塊,灑鹽與黑胡椒醃製30分鐘
+ g6 H+ G( j" _$ U將牛肋條切塊,灑鹽與黑胡椒醃製30分鐘, y: k( x; p/ W8 O8 G/ X2 w
紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用
3 ^$ Z# ?& j% x/ d紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用
* w/ N+ R5 n5 O' q( V. M/ s2 q! U熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用( K" l( d, N/ R5 A& Q) X8 ^
熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用
. G" k/ M' x# s在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以% e- }5 w8 ~1 a/ g
在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以
1 D8 ~9 A. @/ n# j0 Q* P( |( G同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化
3 _. r- g; O$ r0 ?同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化
* w' A5 D$ u+ h! J0 K將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下
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(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)
; t: ~ g4 U6 I$ p0 s) b1 z4 y將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下3 o, h; [* f* H$ v
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(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)* i# x" A5 x% b' j) n) s+ @. F: C4 ~
快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉/ U/ k9 U% N8 l: f
快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉
- ^4 f7 A2 o: z4 K+ R# j# I開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香)" @6 B. |( l1 N! I/ [2 s1 g! N! h
開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香)9 S$ i' e! w6 u3 ] g% ]% v8 x
用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感; C* ^' T% k/ K* A
用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感
' _, y3 s# F$ O$ H8 p! h8 m7 Q& A蘑菇炒到有點勾芡的感覺0 r w; v3 N7 E g6 M
蘑菇炒到有點勾芡的感覺
* E+ V( V9 d" w y$ ^- R \( s0 u將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!2 |7 e0 j' Y5 v, T
將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!* |, |" W8 ]: T
將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!
3 S M/ l7 i& R/ {, y將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!
V4 a. l# g' N% U建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!: K* a8 v/ S0 s9 c7 J
建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!& O$ Q. j7 B7 }5 ]7 A. M/ [3 R
by 艾比的原食餐桌8 B4 \- R. y! Z$ q
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