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[瓜果] 格兰诺拉水果麦片[12P] [複製鏈接]

格兰诺拉水果麦片[12P]主料 麦片 60克 低筋面粉 20克 核桃仁 40克 红糖 20克 黄油 30克 蜂蜜 10克
' ]: ^1 g) e4 u! q辅料 水果干 45克 蔓越莓 45克 黑加仑 45克
( c3 v) k  Z7 ?( J7 N6 ~) G格兰诺拉水果麦片的做法& G7 O! l, S7 J: z  y+ W' a6 _
1.2 }( [' n. I; L
把所有材料分别称出来3 b9 @  x6 w# n. u4 T/ g2 o. U. M

3 v4 |% b2 r# t3 M7 C3 g7 \2.5 g6 i2 v, W  T) ?( }+ I$ K. L: f
核桃去壳,烤箱200度烤5分钟,烤好后分成小颗粒) c3 [( o# ~# k# V' D  F3 w6 ]

' z) {# d2 H+ f6 p: a0 A! N3.
; B$ ]* ^6 G3 C* d- c' L.取一只干净的盆子,放入快熟麦片,低筋面粉,核桃仁颗粒,混合一下
) f* |( G9 X- [9 g3 C5 u) [& Y. }; v: ]1 J; u' C2 f8 s& D
4.
# L# n- N) x. |, C/ s+ B/ h' ~加入切成小块软化好的黄油,红糖粉,蜂蜜6 D4 J( n, e6 R+ m1 i4 a9 F3 t

$ W! \0 K0 p. D# P$ a- T. M/ g3 E/ t5.
* j# G9 H8 w. G2 j' I6 ^戴上一次性手套把盆子里的材料抓几下
# ]8 p1 e$ }! R7 H
6 C% k' j$ K; \) h3 s9 \6.
) B- e6 C6 Q) ]- m- Z烤盘里垫上油纸,把混合好的麦片铺在油纸上,尽量均匀分开一点,预热烤箱160度9 X/ j1 k. T, V! r6 d" N$ g. N  L
  {; {$ \1 F; D2 q2 v/ B
7.: T: k3 D$ c+ p" E( P& y4 d
烤箱中层160度烤20分钟9 d/ h# G7 c% r

' b: U1 g8 |: D& }2 o* F, y8.
3 U3 \. G7 t. B烤10分钟后取出翻一下,颜色到有点焦黄的时候就可以拿出来了7 `2 k/ }- h1 N/ s2 f' K& I! a3 C4 ^

0 ~, v# ^8 b- q0 e9.
7 e* E, X) z% e* X1 g* g% C3 a烤好的麦片放凉以后放入水果干,蔓越莓,黑加仑,混合均匀. q3 k0 k! o  w2 M, B3 y3 Y

/ c1 L' j8 M) f9 O5 F7 x! F+ t10.5 W  X; c) O) V1 P7 p3 B
用密封罐装起来可以保持香脆的口感,想吃的时候抓上一把,极大的满足味蕾,干吃一定要多喝水,小心上火" o( N* {3 {* g- I& T

( J  X, z- @6 x" h/ X: x* |4 s6 p: W9 P. q5 E7 R
7 v7 P1 ]- D# Q2 M6 Q6 A2 f6 x
烹饪技巧( V# ?3 P+ }9 K7 b
1.主配方的材料重量建议不要更改,B配方中可以随意添加,根据自己的喜好放果料
; i" v( x2 }/ R( Y2.烤麦片的温度和时间根据实际使用烤箱调整
1 @6 w3 W4 e9 w, i3 l9 e( x3.喜欢肉桂口味的可以放上一点点肉桂粉,少量

8 \8 q% l* B6 G6 W9 ]+ a
: @( f; C& |4 u, F$ A- u8 X
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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